Каша овсяная корица

Состав: хлопья овсяные, яблоко сушеное без сахара, натуральный концентрат горохового белка 85%, натуральный сублимированный сок яблока, сукралоза, эритрит, сухие растительные кокосовые сливки, инулин, соль гималайская розовая, натуральный порошок корицы.

Способ приготовления:

1. Насыпьте 40 грамм * (3 мерные ложки) каши в тарелку (миску) и залейте 200 мл** кипятка.

2. Перемешайте кашу. Подождите 10 минут. Когда каша заварится, ещё раз перемешайте.

3. В готовую кашу можно добавить сливочное масло.

По желанию кашу можно заварить на молоке.

Пищевая ценность в 100 г: белки – 15,3 г, жиры – 5,8 г, углеводы –
56,3 г, пищевые волокна – 9,1 г. Энергетическая ценность
(калорийность) – 338 Ккал/1417 кДж.

Пищевая ценность в 1 порции (40 г):
белки – 6,1 г, жиры – 2,3 г, углеводы – 22,5 г, пищевые волокна – 3,6 г.
Энергетическая ценность (калорийность) – 135 Ккал/567 кДж.